Prochain challenge en Mars 2026
Mars 2026
Une semaine pour redécouvrir ton bien-être au travers d'actions simples et concrètes.
🎯 Pourquoi participer ?
✔ Motivation garantie : Impulse une nouvelle dynamique à ton quotidien.
✔ Actions concrètes : Chaque jour, une mission adaptée pour progresser à ton rythme.
✔ Résultats visibles : Terminer la semaine avec une sensation de légèreté et d'accomplissement.
Et la meilleure partie ? C'est 100% GRATUIT ! 💸
Chaque jour, adopte une nouvelle action qui te rapproche de tes objectifs :
Samedi ? mars
Samedi mars : Terminer la semaine en t’encourageant de façon spécifique car
C’est l’heure du bilan !
Alors, prête à te laisser guider ? 🙋♀️
J'ai écrit 30 jours pour changer de vie, Adieu les kilos résistants (Mai 2025) les Recettes Faciles et Légères d’une Ex-Grosse, Les Recettes Sans Blabla en Version Light, débutant, repas du soir, dessert, végétarien, salades…
Fait des conférences sur comment optimiser ses performances au travail ? et sur la confiance en soi.
J’ai travaillé en tant que chroniqueuse cuisine pendant 4 ans sur France TV. Je cuisinais sur le plateau de l’émission « C’est au programme » afin de partager avec vous téléspectateurs mes astuces bien être grâce à une alimentation saine et variée.
Prépare-toi à vivre une expérience unique, soutenue et bienveillante :
🌟 Un suivi quotidien grâce à des missions inspirantes et faciles à mettre en place.
📱 Un groupe WhatsApp de soutien pour échanger, poser tes questions, et rester motivée.
📋 Des outils à compléter pour suivre les défis et t’accompagner pas à pas.
🤝 Un climat 100% bienveillance : Pas de jugement, que du partage et de l’entraide.
Et tout cela avec Anna Austruy, coach minceur, pour te guider et t'encourager à chaque étape.
C’est simple, rapide et GRATUIT :
➡ Rejoins le challenge et la newsletter (restons en contact) dès maintenant pour recevoir ton invitation Zoom !
Ne laisse pas cette opportunité unique te filer entre les doigts. De nombreuses participantes des derniers défis ont commencé à atteindre leurs premiers objectifs en seulement 7 jours ! 💯
Rejoins-nous dans cette belle aventure et enclenche ton nouveau départ. Tu vas adorer te redécouvrir et progresser dans un esprit positif et bienveillant 🌈.
💪 Inscris-toi dès maintenant et dis oui à toi-même !
On commence en mars . Es-tu prêt(e) ? 🎉
Rejoins ma liste email et je te tiens au courant des prochains challenges.