Session Privée/Programme pour une cinquantaine au top

  • 199 €

Programme pour une cinquantaine au top

Gagnez en confiance, retrouvez votre bien-être, et apprenez à gérer vos émotions. Devenez inarrêtable. Révélez la femme dynamique et alignée que vous rêvez d'être.

Dès le début du programme

Vous serez en accord avec votre corps;

Vous gagnerez en confiance;

Vous retrouverez votre bien être;

Vous apprendrez à gérer vos émotions;

Vos capacités neuronales seront optimisées;

Vous vous reconnecterez avec vos valeurs;

Vous adopterez la positivité;

Vous serez motivée et ressourcée;


Vous serez Inarrêtable...

Je suis Anna Austruy coach et auteure aux Éditions Larousse.

J'ai écrit Les Recettes Faciles et Légères d’une Ex-Grosse, Les Recettes Sans Blabla en Version Light, débutant, repas du soir, dessert, végétarien, salades…

J’ai travaillé en tant que chroniqueuse cuisine pendant 4 ans sur France TV. Je cuisinais sur le plateau de l’émission « c’est au programme » afin de partager avec  vous  téléspectateurs mes astuces recettes légères.

Ce programme complet vous propose :

des vidéos explicatives,

des messages vocaux,

un espace groupe privé sur Facebook pour échanger,

des directs live sur le groupe,

des ressources pour mieux se connaître soi-même et de vous simplifier le quotidien afin de vivre une ménopause au top,

des exercices en développement personnel.

Vous aurez accès à :

Ménopause au TOP

Gagnez en confiance, retrouvez votre bien-être, et apprenez à gérer vos émotions. Devenez inarrêtable. Révélez la femme dynamique et alignée que vous rêvez d'être.

Programme définir qui je suis ? (vos valeurs)

Et si vous en appreniez un peu plus sur vous ?  Pour moi mieux se connaitre et apprendre à identifier ses valeurs fut un vrai déclic. Cela m'a permis de booster ma confiance en moi et de prendre conscience que j'étais digne d'intérêt.

Programme musclez-vous avec zéro sport (débutants)

5 minutes qui changent tout ! La méthode "Ballon Plume" est un programme ludique, simple et efficace.

  • 199 €

Programme pour une cinquantaine au top

Gagnez en confiance, retrouvez votre bien-être, et apprenez à gérer vos émotions. Devenez inarrêtable. Révélez la femme dynamique et alignée que vous rêvez d'être.